هر فرد دارای خاطرات زیبایی است که مهمترین و دلچسب‌ترین لحظه‌های زندگی‌اش را تشکیل می‌دهند. این خاطرات اغلب با خانواده، دوستان، سفرها یا تجربیات مهم زندگی ارتباط دارد. خاطرات زیبا احساسات مثبتی ایجاد کرده و ما را به گذشته می‌برد و از این رو به مواجهه با چالش‌ها و مشکلات زندگی اجازه می‌دهد. به خاطرات خود ارزش بدهید، آنها از هویت و ذات شما تشکیل شده و بر شخصیت شما تاثیر گذار هستند.