استرس به عنوان یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در ایجاد و تشدید میگرن شناخته شده است. استرس می‌تواند تأثیر منفی بر سیستم عصبی و عروق خونی داشته باشد که منجر به بروز حملات میگرن شود. علاوه بر این، استرس می‌تواند باعث تنش عضلات و افزایش تنش خون شود که این دو عامل نیز به تشدید علائم میگرن کمک می‌کنند. بنابراین، کاهش و مدیریت استرس می‌تواند به کاهش خطر بروز حملات میگرن و کنترل بهتر علائم آن کمک کند.