ویژگی‌های جزئی سیب، همانند پوست نازک و لبریز مواد مغذی، می‌توانند نقش بسیار مهمی در سلامت و خواص غذایی این میوه ایفا کنند. از آنجایی که بسیاری از مواد مغذی در پوست سیب قرار دارند، توصیه می‌شود این ویژگی‌های جزئی را نادیده نگیرید و سیب را به همراه پوست مصرف کنید تا از تمامی فواید آن بهره‌مند شوید.