شنا کردن تنبلان می‌تواند یک تجربه جالب و جذاب باشد. اما بعضی افراد تنبل ممکن است در آب سرزنش کنند و به جای حرکت و فعالیت، انرژی‌شان را صرف شکایت و انتقاد کنند. این افراد معمولا نمی‌توانند از مزایای ورزش و تفریح در آب بهره ببرند و از آن لذت ببرند. برای این افراد مهم است که به دنبال راهکارهایی بگردند که آن‌ها را ترغیب به حرکت و فعالیت کنند و از تمرینات آبی لذت ببرند.