اضطراب و ترس از از دست دادن عزیزان احساسات طبیعی و انسانی است که همه افراد در زندگی خود ممکن است با آن مواجه شوند. این احساسات معمولا به علت ارتباط نزدیک با افراد دیگر و عشق و احترامی که برای آن‌ها قائل هستیم بوجود می‌آیند. این اضطراب و ترس می‌تواند برای فرد منجر به احساس ناراحتی، نگرانی و غم شود و در برخی موارد می‌تواند به اختلالات روانی و اضطراب اجتماعی منجر شود. اهمیت داشتن این احساسات و مدیریت آن‌ها برای حفظ روابط سالم و سازنده با افراد مهم و مورد علاقه ما بسیار مهم است.