یک تغییر سلامتی برای افرادی که تولد دارند، ممکن است به معنای تحولات جسمی و روحی خود در زمان گذرنده باشد. این تغییرات ممکن است شامل تغییرات در سبک زندگی، تغییرات در تغذیه و ورزش، مراقبت‌های پزشکی و مشاوره‌های روانشناختی باشد. درک اینکه با پیشرفت سن، نیازها و توقعات ممکن است تغییر کنند می‌تواند به بهبود سلامتی و رضایت از زندگی کمک کند.