غذاهای خوشمزه اغلب با ظاهری جذاب و جذاب ما را فریب می‌دهند. مثلا پیتزا با پنیر ذوبی، شکلات‌های تزئینی، بیسکویت‌های چرب و شیرین، آسانسورهای گرسنه‌کننده، و چیپس های شور و شیرین می توانند به شما فریب دهند و در واقع انتخاب های ناسالمی باشند که بصورت منظم مصرف نشوند.