محمدرضا گلزار، بازیگر معروف سینما و تلویزیون، تمرینات چالش برانگیز خود را در باشگاه ورزشی انجام می‌دهد. او با انگیزه و پشتکار بالا، برنامه‌های ورزشی سختی را دنبال میکند تا به قدرت بدنی و تناسب اندام خود افزوده و حفظ کند. این تمرینات، به او کمک میکند تا به عنوان یک ایدل و نمونه برتر تناسب اندام برای هوادارانش شناخته شود و نشان دهد که تلاش و تمرینات منظم چه تأثیر خوبی روی سلامتی و ظاهر انسان دارد.