استرس خانگی یک مشکل شایع و پراکنده در زندگی امروزی است که ممکن است بر روابط و سلامت فردی تاثیر منفی بگذارد. از طریق استفاده از گیاهان دارویی می توان بهبودی در استرس خانگی داشت. برخی از گیاهان دارویی مثل لاوندر، گل ختن، آویشن و ماتریکس می توانند به عنوان آرامبخش های طبیعی عمل کنند و به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. همچنین تمرینات معنوی مثل یوگا و مدیتیشن نیز می تواند به بهبود استرس خانگی کمک کند.