تغذیه مناسب و سالم برای کودکان بسیار اهمیت دارد زیرا تاثیر بسزایی در رشد و تربیت آنان دارد. تغذیه صحیح باعث افزایش قد و وزن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود رشد فیزیکی و عقلی، افزایش تمرکز و مهارت‌های تحصیلی، بهبود حالت مزاج و روحیه کودکان می‌شود. بنابراین، انتخاب و تنظیم غذاهای مناسب برای کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و به والدین کمک میکند که فرزندان خود را بهتر و سالم‌تر بزرگ کنند.