بی حوصلگی یک احساس عمیق از کمبود انگیزه و علاقه به انجام کار است که ممکن است توسط عوامل مختلفی از جمله استرس، خستگی، عدم وجود هدف مشخص و یا روند کاری مونوتون ایجاد شود. برای مدیریت بی حوصلگی می‌توان از روش‌هایی مانند تعیین اهداف و وظایف واضح، تعویق فعالیت و استراحت، تغییر شرایط کاری، ورزش و تمرین بوراکردنی و همچنین ارتباط با دیگران و حمایت از آنها استفاده کرد. اهمیت شناختن و مدیریت این احساس در بهبود کارایی و کیفیت زندگی روزمره بسیار مهم است.