مصرف زیاد پفک برای کودکان می‌تواند منجر به مشکلات روانی و فیزیکی شود. این محصول شامل مواد ناسالمی مانند شکر، نمک، چربی و افزودنی‌های اصطناعی است که ممکن است به اضافه وزن، مشکلات گوارشی، آسم، ناراحتی معده و افزایش سطح قند خون منجر شود. همچنین، مصرف زیاد پفک ممکن است باعث افزایش ریسک بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری‌های مزمن دیگر نیز شود. بنابراین، بهتر است کمترین میزان ممکن از این محصول مصرف شود و به جای آن، بر روی مصرف مواد غذایی سالم تاکید شود.