ترس یک احساس طبیعی و انسانی است که در برابر مواجهه با خطرات و وضعیت‌های ناخوشایند ایجاد می‌شود. اما برخی از مواقع، ترس ممکن است از اندازه خود بزرگتر بشود و افراد را از انجام اعمال یا رسیدن به اهدافشان باز دارد. برای غلبه بر ترس، مهم است به تحلیل و درک عواملی که آن را ای...