سالاد انرژیزده یک پیش غذای سالم و خوشمزه است که شامل موادی همچون سبزیجات تازه، مرغ یا ماهی گریل شده، مغزهای فندق یا بادام و سس خاص می‌شود. این سالاد غنی از پروتئین، فیبر و ویتامین‌های مورد نیاز برای ایجاد انرژی طبیعی در بدن است و مناسب برای وعده‌ی نهار یا شام می‌باشد.