یکی از اولین عکس‌العملها در برابر ناکامی، پرخاشگری (Aggression) است. شخص خشم خود را به منبع اصلی ناکامی ابراز می‌دارد. برای مثال به منبع ناکامی (شخصی که سبب شکست شده، یا موقعیتی که سبب ناکامی شده) حمله میکند، دشنام می‌دهد، بر سرش جیغ می‌کشد. این گونه پرخاشگری‌ها به معنی دشمنی با منبع ناکامی نیست، بلکه یک راه حل آموخته شده است برای حل یک مساله. ولی این روش ناقص است و کمتر به نتیجه مطلوب منجر می‌شود.
#دکتر_شکیب در برنامه #دوشنبه_های_صمیمی راهکار برخورد با حس ناکامی در رابطه را شرح می دهد.