تقویت حافظه یکی از مهم‌ترین عوامل برای بهبود عملکرد ذهن و بهبود یادگیری است. دکتر ضیایی روش‌های مختلفی برای تقویت حافظه معرفی کرده است که شامل مواردی مانند تمرین‌های ذهنی، مصرف مواد غذایی مناسب، و استفاده از تکنیک‌های مختلف حافظه مانند ساخت نمودار ذهنی و بازگویی خاطرات است. این راهکارها می‌توانند بهبود حافظه و تمرکز را فراهم کنند و به فرد کمک کنند تا اطلاعات را بهتر یاد بگیرد و آن‌ها را برای مدت طولانی‌تری حفظ کند.