آب یکی از اصلی‌ترین عناصری است که برای سلامت پوست لازم است. مرطوب کردن پوست با آب می‌تواند باعث بهبود لطافت، لمس و ظاهر پوست شود. همچنین آب به پوست کمک میکند تا از خشکی، ترک‌خوردگی و التهاب جلوگیری کند. بنابراین، تأمین آب کافی برای پوست بسیار مهم است و می‌تواند به ارتقای کیفیت پوست کمک کند.