هادی چوپان، یکی از مربیان بدنسازی محبوب ایرانی است که توصیه میکند عکس و فیلم‌های بدنسازان را به دقت بررسی کنید. او تأکید دارد که برای دستیابی به هدف‌های بدنسازی، باید به انتخاب تمرین‌ها و تکنیک‌های صحیح توجه داشته باشید. او بر این باور است که بررسی دقیق عکس و فیلم‌های بدنسازان حرفه‌ای، می‌تواند به شما کمک کند تا از تجربیات آن‌ها استفاده کرده و بهبودی در برنامه‌های تمرینی خود داشته باشید.