your browser not support this video

سویارا یک محصول گیاهی است که می‌توان به جای گوشت در غذاها استفاده کرد. اما برخی از مردم فکر می‌کنند که این محصول گیاهی به جای گوشت خوب نیست و اصلاح رژیم غذایی آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بهتر است این نظر را دقیق‌تر بررسی کنید و تصمیم خودتان را بگیرید.