حفظ و مراقبت از فعالیت مغزی انسان بدون حضور جسم به مجموعه از فعالیت‌هایی گفته می‌شود که برای بهبود عملکرد و سلامت مغز ضروری است. این شامل مواردی مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، مدیتیشن و استراحت ذهنی، حل مسائل ذهنی، یادگیری و آموزش جدید و استفاده از فعالیت‌های ذهنی مانند پازل و بازی‌های ذهنی می‌شود. این روش‌ها به بهبود تمرکز، حافظه، خلاقیت و توانایی‌های ذهنی کمک می‌کنند و به تدریج باعث بهبود کیفیت زندگی و عملکرد مغزی انسان می‌شوند.