اعتماد به نفس و اعتماد به قدرت خود می‌تواند کلیدی برای رسیدن به آرامش و رضایت در زندگی باشد. وقتی که باور دارید به خودتان و توانایی‌های خودتان اعتماد داشته باشید، احتمال بروز استرس و نگرانی کمتر می‌شود و می‌توانید با اعتماد به نفس به موفقیت‌های بزرگتری دست پیدا کنید. پس برای یافتن آرامش و سعادت در زندگی، از قدرت و توانایی‌های خود اطمینان کنید و برای رسیدن به اهدافتان به آنها اعتماد کنید.