در این ویدیو، شما یاد می‌گیرید که چگونه بهترین روش‌ها برای تنفس عمیق و صحیح را انجام دهید تا بهترین نتیجه را از تمرینات تنفسی خود بگیرید. این ویدیو ویژگی‌های اصلی تنفس صحیح را نشان می‌دهد و به شما کمک میکند تا بهبود بخشیدن به سلامت ریه‌ها و کاهش استرس با استفاده از تنفس اصولی را بیاموزید.