این عنوان به معنای این است که زنان لذت می‌برند از مصرف غذاهای آبی رنگ مانند ماهی، میوه‌ها و سبزیجات در مقایسه با غذاهای قرمز رنگ مثل گوشت قرمز، گوجه فرنگی و فلفل قرمز. غذاهای آبی رنگ معمولا به عنوان مناسب برای سلامتی و رژیم غذایی پرخاصیت شناخته می‌شوند، در حالی که غذاهای قرمز رنگ مصرف بالای چربی و کلسترول را دارا هستند. بنابراین، زنان ممکن است ترجیح دهند در تغذیه خود از غذاهای آبی بجای غذاهای قرمز استفاده کنند.