برای بیدار کردن کودک از خواب بهتر است ابتدا به آرامی صدا زد و سپس نرم‌نرم کف پای کودک را لمس کرد تا او به آرامی و بی‌آزار بیدار شود. همچنین می‌توانید از موسیقی آرامش‌بخش یا نغمه‌های خاص برای بیدار کردن کودکتان استفاده کنید. همچنین حتما برای بیدار کردن کودک از خواب دست او را نیز لمس کنید تا او احساس حمایت و آرامش کند.