فراموش کردن از جمله اتفاقاتی است که ممکن است به نظر ناممکن بیاید، زیرا خاطره‌ها و اطلاعات در ذهن ما ثبت می‌شوند و به نظر می‌رسد که از بین رفته‌اند. اما اغلب با تلاش و استفاده از تکنیک‌هایی می‌توان اطلاعات را بازیابی کرد. این موضوع نشان می‌دهد که هر چند فراموش کردن به نظر غیرممکن می‌آید، اما با تلاش و روش‌های مناسب، می‌توان به حفظ و بازیابی خاطرات و اطلاعات کمک کرد.