یبوست یک وضعیت پرتنش و ناراحت کننده است که ممکن است بر روی کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. برای درمان یبوست، ابزارهای مختلفی وجود دارد از جمله تغذیه مناسب، تغییرات در شیوه زندگی، مصرف مکمل‌های غذایی و داروهای تجویز شده توسط پزشک. همچنین ورزش و آب مصرفی بیشتر نیز می‌تواند به کنترل یبوست کمک کند. بهترین راه برای مقابله با یبوست، مشاوره با پزشک و تیم درمانی است تا بتوانند برنامه درمانی مناسبی برای هر فرد تنظیم کنند.