آشپزی در زندگی روستایی یکی از جنبه‌های مهم زندگی در روستاها است. این عنوان در قسمت 174 به بحث در مورد آشپزی در روستاها پرداخته و بررسی میکند که چگونه روستایی‌ها از محصولات محلی و طبیعی استفاده می‌کنند تا غذاهای خوشمزه و سالم بپزند. آشپزی در زندگی روستایی نه تنها یک هنر است بلکه نشان‌دهنده ارتباط نزدیک روستایی‌ها با طبیعت و فرهنگ و سنت‌های خودشان است.