در حال حاضر، با افزایش تعداد افرادی که در خانه خود ورزش می‌کنند و به دنبال راه هایی برای افزایش تناسب اندام و بهبود سلامتی خود هستند، آموزش ورزش و نرمش از طریق کانال های اینترنتی مانند روبیکا جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. این کانال‌ها اطلاعات و تمرینات مفیدی را برای همه سطوح ورزشکاران فراهم می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا به دقت و به درستی تمرین کنند و به تناسب اندامی که می‌خواهند برسند.