your browser not support this video

کانال آموزشی ورزش و نرمش در منزل ارائه دهنده تمرینات و تکنیک‌های مختلف برای تقویت ورزشکاران و افراد عادی است که در خانه می‌خواهند به ورزش و نرمش بپردازند. این کانال از طریق برنامه آموزشی روبیکا قابل دسترسی است و امکان دسترسی به فیلم‌ها و راهنماهای مفید برای افرادی که به دنبال یک روش ساده و موثر برای ورزش در منزل هستند را فراهم می‌کند.