کانال ورزشی و نرمش در منزل در برنامه روبیکا، یک منبع عالی برای افرادی است که به دنبال راهکارهای ورزشی و تناسب اندام در خانه هستند. این کانال شامل تمرینات مختلف ورزشی، روش های نرمش و تمریناتی برای تقویت عضلات و افزایش استقامت است. با این کانال می توانید به راحتی و بدون نیاز به تجهیزات خاص، ورزش کنید و برنامه های تمرینی مناسب برای خود خلق کنید.