پارکور یک ورزش هیجان انگیز و مهارتی است که به وسیله انجام حرکات و پرش‌های سریع و زیبا در محیط‌های شهری یا طبیعی انجام می‌شود. افرادی که این ورزش را انجام می‌دهند، با استفاده از تکنیک‌ها و تمرینات مداوم، توانایی‌های بالایی در پرش، انعطاف و تعادل دارند و تجربه‌ای هیجان‌انگیز و منحصر به فرد از حرکات خود به دست می‌آورند. به عنوان یک ورزش فیزیکی و روحی، پارکور به افراد کمک میکند تا خودباوری، انعطاف و قدرت روحی را تقویت کنند و تجربه‌ی یک حالت تمرینی وجودی و هیجان‌انگیز را تجربه کنند.