اگر احساس خستگی در محل کار می‌کنید، ممکن است نشان‌دهنده این باشد که نیاز به استراحت دارید یا شاید بخواهید به روال کاری خود تغییراتی ایجاد کنید. اهمیت استراحت و تعادل بین کار و زندگی شخصی نباید اغفال شود، زیرا این امر می‌تواند بر عملکرد و کیفیت کار شما تاثیر منفی بگذارد. این موضوع به عنوان یک علامت هشداردهنده در محل کار دیده شود و به مدیریت خود اعلام کنید تا بهبودی های لازم صورت گیرد.