سردرد میگرن یک نوع از سردردهای شدید و مزاجی است که با علائم مانند درد شدید سر، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. تحقیقات نشان داده است که تغییرات در نوع و شدت سردرد میگرن ممکن است به عوامل مختلفی از قبیل تغییرات هورمونی، اختلالات خواب، استرس و تغییرات محیطی مربوط باشد. شناخت این تغییرات و اقداماتی مانند مدیریت استرس، تغییر در رژیم غذایی و ورزش منظم می‌تواند به کاهش شدت و فراوانی سردردهای میگرن کمک کند.