پایان کابوس یک اصطلاح است که به پایان یک دوره یا مرحله ترسناک و ناخوشایند اشاره دارد. این عبارت ممکن است به پایان یک مشکل، بحران یا موقعیت دشوار اشاره کند که به نظر می رسد هیچ پایانی برای آن وجود ندارد. اما با واقعی شدن این پایان ناخوشایند، افراد می توانند به آرامش و آسایش بازگردند و از این تجربه آموخته های ارزشمندی کسب کنند.