این ۷ نوشیدنی، شامل آب، چای سبز، آب لیمو، آب نارنج، آب توت فرنگی، آب هندوانه و شیره آلوئه ورا است. این نوشیدنیها باعث ادرارزایی کرده و سموم را از کلیه ها آواره میکنند. بنابراین، مصرف این نوشیدنیها میتواند به جلوگیری از مشکلات کلیه و حفظ سلامت آنها کمک کند.