این عنوان به اهمیت و تاثیر تنها شش ویتامین و مواد مغذی بر سلامت رگهای بدن اشاره دارد. این ویتامین ها و مواد مغذی می توانند به بازکردن رگهای خونی کمک کرده و عوامل خطری مانند التهاب و چربی را کاهش دهند. با مصرف مناسب این ویتامین ها و مواد مغذی، می توانید رگهای خود را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهید.