انسان همواره از دشمن و تهدیدهای مختلفی در زندگی خود میترسد، اما این ترس اصلیترین دلیل آن است که هوایی و واقعیتی از دشمن ندارد. احساسات و واکنشهای انسان به خطرها اغلب پیچیده و تاریک هستند و او نمیداند چگونه باید با آنها برخورد کند. این عدم شفافیت و عدم روشنی موجب میشود ترس و خوف درونی بیشتری را تجربه کند و نتواند با آنها مقابله کند. بنابراین، انسان باید به دیدن و درک عواقب احساسات و واکنشهای خود بپردازد تا بتواند از ترس و ترس خود فرار کند.