تعدادی بلایای مختلف وجود دارند که ممکن است بر کبد اثر منفی بگذارند، شامل مصرف بیش از حد الکل، قرص‌های زیاد، مصرف مواد مخدر، عفونت‌های ویروسی مانند هپاتیت ویروسی و غذاهای ناسالم مانند چربی‌های اشباع شده. این بلایا می‌توانند سبب بیماری‌های کبدی مانند چربی زیاد کبد، التهاب کبدی، سیروز و حتی سرطان کبد شوند. برای پیشگیری از این مشکلات، اهمیت مراقبت از سلامت کبد و رعایت تغذیه سالم و نگهداری از وزن مناسب بسیار حائز اهمیت است.