سیگار زندگی افراد را به خطر می اندازد و برای سلامتی آن‌ها اثرات مخربی دارد. استفاده از سیگار منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان، بیماری‌های تنفسی و اختلالات اعصابی می‌شود. همچنین سیگار دلیل اصلی بسیاری از بیماری‌های قابل پیشگیری می‌باشد. بنابراین باید از مصرف سیگار پرهیز کرد و به سلامتی و آینده خود احترام گذاشت.