در زندگی روزمره ما به دنبال فعالیت‌هایی هستیم که انرژی مثبت بهمون بده و احساس شادی و سرگرمی رو بهمون القا کنه. پیشنهاد کارهای شاد و سرگرم کننده به ما کمک میکنه تا از زندگی لذت ببریم و از استرس و خستگی فرار کنیم. این کارها می‌توانند شامل ورزش، موسیقی، خواندن کتاب، تماشا...