در جهان پر از استرس و نگرانی، ممکن است گهگاه دچار فراموشی شویم که باید از زندگی لذت ببریم. این ممکن است به علت فشارهای روزمره و مسائل روزمره باشد. اما اگر توانایی تغییر دیدگاه را پیدا کنیم و به جای تمرکز بر مشکلات، به لحظه‌های لذت‌بخش زندگی اندیشیده و پرداخت کنیم، می‌توانیم روزهای سخت را آسان‌تر و خوش‌تر زندگی کنیم. این رویکرد می‌تواند به ما کمک کند تا با انرژی بیشتری به روزمره خود بپردازیم و لذت بیشتری از زندگی ببریم. به همین دلیل لازم است که دیدگاه خود را تغییر داده و به لذت بردن از زندگی توجه بیشتری بدهیم.