منوال یا مغز لیمو شامل پوست لیمو، که حاوی مواد مغذی مهم از جمله فیبر های مختلف است، حاوی مرکباتی محرکی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود سلامتی مغز، کاهش التهابات و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از طرفی، مصرف منوال لیمو باعث قدرت بالای خاص ذهنی، کاهش استرس و افز...