سلامتی بدنی و روحی یکی از ارکان مهم زندگی است و برای حفظ آن نیاز است به اندیشه و توجه به آن. اندیشه به سلامتی خود بیانگر اهمیتی است که باید به خود داشته باشیم و به عوامل مخربی که ممکن است بر سلامتی ما تأثیر منفی داشته باشند، دقت کنیم. به همین دلیل، حفظ سلامتی به معنای ح...