زمانی که یک تیم در یک بازی فوتبال پنالتی می‌گیرد، این می‌تواند به اثر ورزی بسیار مهمی بر تیم و اعتماد به نفس بازیکنان آن داشته باشد. گرفتن یک پنالتی می‌تواند بازیکنان را به خود اعتمادی بیشتر به خود بدهد و آن‌ها را به نتیجه مطلوب نزدیکتر کند. این اتفاق می‌تواند انگیزه تیم را افزایش دهد و آنان را به بهبود عملکرد و نتیجه بهتر در بازی ترغیب کند.