your browser not support this video

تغییر در سبک غذایی به معنی تغییر در نوع و میزان مصرف غذاهایی است که فرد به روزانه خود می‌افزاید یا کاهش می‌دهد. این تغییرات ممکن است به منظور بهبود سلامتی و وزن، کاهش ریسک بیماری‌ها، افزایش انرژی و تمامیت جسمی و روحی و یا حتی حمایت از محیط زیست ایجاد شود. این تغییرات می...