گرفتگی عصب سیاتیک یک مشکل شایع است که باعث درد و تنگی در منطقه پشتی پای انسان می‌شود. برای درمان این مشکل، می‌توان از روش‌های خانگی مانند تمرینات ورزشی، ماساژ، کمک از وسایل گرما و سردا و استراحت استفاده کرد. همچنین، درمان های حکیمانه مانند استفاده از گیاهان دارویی، اعمال نوروپاتیک و تکنیک های روانشناختی می‌تواند در بهبود و درمان گرفتگی عصب سیاتیک موثر باشد.