حرکت به شیوه آهسته به معنای انجام فعالیت‌ها یا پیشروی در هدفی با گام‌های کوچک و آرام است. این روش معمولا باعث افزایش دقت و کیفیت عملکرد می‌شود و از خستگی و خطاهای احتمالی جلوگیری میکند. به عبارت دیگر، حرکت به شیوه آهسته به ما کمک میکند تا به روشنی اهدافمان را مشخص کرد...