پودر ژنسینگ یک ماده طبیعی است که برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ذهنی استفاده میشود. اما به دلیل عوارض جانبی ممکن، از جمله افزایش استرس و اختلالات خواب، بهتر است از استفاده از آن برای کاهش وزن خودداری کنید. بهتر است رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم داشت...