مدیتیشن شجران یک روش مدیتیشن و تمرین ذهنی است که از فلسفه شرقی الهام گرفته شده است. این روش بر اصول انرژی، تعادل و هماهنگی تمرکز دارد و با استفاده از ارتباط با طبیعت و همچنین به کاوش درونی، به افزایش آگاهی و تمرکز کمک می کند. این روش به عنوان یک درمان فیزیکی و روحی مورد استفاده قرار می گیرد و به افراد کمک می کند تا از استرس و اضطراب خلاص شده و زندگی خود را بهبود ببخشند.