your browser not support this video

شیردهی یکی از مهم‌ترین وظایف مادران است که تاثیر بسیار زیادی بر سلامت و رشد کودک دارد. برای داشتن شیردهی موفق و کامل باید به نکات مهمی توجه کرد از جمله مراقبت از تغذیه سالم، استراحت کافی، استفاده از تکنیک‌های استراحت و تغذیه درست، اطمینان از رابطه صحیح مادر و نوزاد و ایجاد محیطی آرام و آرام‌بخش برای شیرخوارگی. به عنوان مادران، شناخت نیازهای خود و کودک، پشتیبانی از خود و مشورت با متخصصان نیز می‌تواند به دستیابی به شیردهی موفق و سالم کمک کند.